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DURMA E TENHA MAIS QUALIDADE DE VIDA.

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Postado em 31 de outubro de 2012 por Redação

Tá com sono? Então boa noite, sonhe com os anjos. Dormir faz parte do ciclo natural da vida. O sono é ótimo para manter o seu corpo saudável. Nem precisa pesquisar muito, mas há comprovações de que dormir durante a noite faz muito bem e dormir pouco, ou de qualquer jeito, sem qualidade, pode promover doenças e distúrbios como insônia (o que desencadeia outros males). Veja algumas vantagens quando você respeita o seu sono noturno e lhe dá total dedicação:

Relaxa! Dormir bem à noite reduz a tensão muscular.
Cresça! Dormir à noite produz hormônios como os do crescimento (sim, só é feito à noite).
Deixa pra lá! Dormir bem alivia o estresse.
Lembrei! Dormir bem à noite ativa a memória.
Sem parar! Dormir à noite melhora o metabolismo e o mantém no ritmo.
Construindo! Dormir à noite repara o organismo e produz moléculas reconstrutoras de células.
Sã e Salva! Dormir bem à noite reduz o risco de síndrome do pânico, esquizofrenia, bipolaridade, depressão, etc.
Ligada! Dormir bem durante a noite ajuda na concentração.
Magra! Dormir bem ajuda a perder peso.
Imune! Dormir bem fortalece o seu sistema imunológico.

Então, se você quer ter mais qualidade de vida, a primeira dica é dormir bem durante a noite, e a segunda é contar sempre com os produtos Nutryervas para lhe dar aquela força para o seu corrido dia a dia.

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